オンライン個人コーチング

強み

2004年からの実践で、2022年8月時点で累計6,130時間以上のコーチングを行ってきました。

国際コーチング連盟マスター認定コーチ（MCC）としての専門性に加え、10年以上継続されるクライアントも多く、「常に新しい発見がある」「一緒に成長している感覚がある」との声をいただいています。

• 国際コーチング連盟マスター認定コーチ（ICF, MCC）
• 株式会社コーチ・エィ coachAcademia クラスコーチ／認定メンタークラスコーチ

対象となる方

経営層から働く女性、公務員やセカンドキャリアを考える方まで、幅広い方にご利用いただいています。特に多いのは経営者・管理職・リーダー層です。

• 家庭と仕事の両立に悩む方（特に働く女性）
• 中小企業の経営者
• 管理職・新任リーダー
• 公務員の方
• セカンドキャリアを検討中の方（出向・転籍・起業など）

提供できること

一人では見つけにくい答えを、コーチとの対話を通して整理し、行動に移せるようになります。

• 経営者・管理職が、自分の思いやビジョンを社員に伝えられるようになる
• 自分の中の積極性を引き出し、いきいきと行動できるようになる
• 目標を明確化し、具体的な課題を自分に課せるようになる
• 周囲を巻き込みながら、チームの成果につなげる行動が取れる

今まで受けてくださった方の感想はこちらをクリックすると見ることができます

期間・時間

ご要望に応じてプログラムを設計します。一般的には以下の形が多く見られます。

• 月2〜3回（1回30〜45分）を3か月以上継続
• 毎週1回20分以内を3か月以上継続
• 数か月に1回の長期スパンでの利用
• 対面（月1回）とオンラインの併用

セッションは電話・LINE・Zoomなどで実施します。1回ごとに話した内容を次回までに振り返りや行動に移し、ゴールに近づけていきます。

活動拠点

オンライン（電話・LINE・Zoom）で全国対応しています。

対面をご希望の場合は、関東・中部・近畿エリアに限らせていただきます。

事前にオリエンテーション(無料相談)があります

初回は無料オリエンテーションで、お互いに「一緒にコーチングを進めていけるか」を確認します。この段階では契約不要です。

• 月に何回話すか
• どのくらい先のゴールを目指すか
• どのくらいの期間継続するか
• 自己投資の予算
• コーチにどのように関わってほしいか

不安や質問も遠慮なくお聞きください。内容に納得いただければ契約を結び、正式にコーチングをスタートします。

コーチからのメッセージ

コーチングは「教えてもらう」ことではなく、目的や目標を明確にし、それに向かって自分らしく行動を変化させていくプロセスです。

コーチはあなたの「鏡」となり、ときに見たくない自分の一面も映し出します。

変わりたいのに変われない、進みたいのに進めない──そんな時も、とことん寄り添い続けます。

会話を重ねる中で、あなた自身が持っている思いや能力を引き出し、行動につなげていきます。

コーチは何よりも、あなたの可能性を100％信じています。私自身もコーチをつけています。信じて伴走してくれる人がいるからこそ、「やってみよう」という気持ちになり、自分の歩みを実感できるのです。

成果が出ない時期も、コーチが信じてくれることで前を向き続けられました。動くのはあなた自身です。私はパートナーとして一緒に歩みます。まずは一歩を踏み出してみませんか。

オンライン個人コーチングの感想

継続してコーチングを受けてくださっている方々の声を紹介します。

属性や立場は異なりますが、共通して「気づき」「安心感」「次の一歩」が得られたとの声を多数いただいています。

※ご本人の許可を得て掲載し、個人情報がわからないようにぼやかしてあります。

弱音も愚痴も含めて、全て話せるパートナーのような存在。感情を全部聞いてもらえるからこそ、その後に本気で前向きになれます。こだわっていることを大切にすることも、手放すこともできています。

中小企業経営者

リーダー研修で出会い、個人コーチングを依頼しました。従業員も気付くほど、初対面から怒りを抑えられるようになりました。社長が一人で抱えていた負担を共有でき、表情も穏やかに。今では従業員とも望む関わり方ができ、業績も伸びています。

中小企業経営者

親から経営を引き継いだが、口を出されることも多く、正直やめたいと思ったこともありました。軽い気持ちで始めたコーチングでしたが、小林さんで本当に良かった。叱られた感覚はあったけれど説教ではなく、受け止めてもらえました。今では従業員にも親にも前向きに関われています。ずっとコーチでいてほしい。

二代目経営者

経営継承後に関わり始めました。信念が強い一方、親や部下を否定しているように映ったため、そのまま伝えました。強いこだわりがある人ほどフィードバックを求めているのだと思います。今では先代との関係も改善し、後継者育成もうまく進み、事業承継の突破口になったと感じます。

二代目経営者

仕事と家庭、両方の話ができるのは心強いです。どちらかが崩れるともう一方にも影響が出ますが、良い影響に変えられることが増えました。自分自身について考える時間が持てるのは大きいです。

女性管理職

両立している人は完璧に見られがち。この方もそうでした。私自身も体調を崩した経験があり、「新しい女性リーダー像を一緒に作ろう」と話しました。小さな問題をクリアしながら、理想に近づいています。

女性管理職

自分の引き際を考え、隠居か再就職か迷っていましたが、全く別のセカンドキャリアを描けました。現役の仕事にも熱が入り、後継者への引継ぎにも前向きになっています。思った以上に好循環が続き、これからもコーチングを受けたいです。

オーナーではない経営者

役職定年後にセカンドキャリアで迷っていました。「本当は何がやりたい？」という対話を続け、全く別の道に挑戦する決断ができました。収入は下がる可能性もあるけれど、本人も私も成功するイメージしか湧かない。今までのことを引き継ぎながら、新しい道を構築できています。

オーナーではない経営者

研修で講師をされていた小林さんに依頼。子育てと仕事は似ていると気づけて、どちらのテーマでも相乗効果が出ています。仕事を辞めようと思った時期もありましたが、今は続けていきたいし、その姿を子どもに見せたいと思っています。

両立に悩む女性社員

研修後に声をかけていただき、月2回ほどセッションを継続。悪い面に目が行きがちでしたが、良い面に気づけるようになり、表情も明るくなりました。女性チームのリーダーに推薦されるなど、成果が形になっています。

両立に悩む女性社員

目標が持ちづらい仕事でしたが、毎日が充実するようになりました。住民や同僚に自分から声をかけられるようになり、心にゆとりが生まれています。

公務員

ネットで調べて依頼しました。月1回のセッションで、楽しいことに敏感になり、前向きな発想が出るように。周囲を支援する余裕もでき、求めていた充実感を得られています。

公務員

部下育成に悩み、コーチングを受けました。喜怒哀楽をすべて出せるので、最後には笑って前向きになれます。今では部下に教わることも増え、数年継続しています。

女性管理職

実生活では褒められる機会が少なく、セッションで褒めてもらえるのが嬉しいと。自然に部下を褒められるようになり、提案も増え、部下と共に成長できています。

女性管理職